Konflikte in der Familie

In vielen Familie tauchen Familienkonflikte von jetzt auf gleich auf und spalten diese sofort!

Verzeihen – Vergeben kann nicht stattfinden, da man die Kommunikation einstellt.

Was Tun?

Wichtig zu wissen

  • Familienkonflikte sind normal, aber emotional belastend, weil die Beziehungen eng sind.
  • Kinder tragen oft die Folgen tiefgreifend mit.
  • Eine Lösung, mit der alle leben können, ist das Ziel, um das familiäre Verhältnis zu erhalten oder neu zu gestalten. 

Familienkonflikte sind Reibereien oder Auseinandersetzungen zwischen Familienmitgliedern, die durch unterschiedliche Bedürfnisse, Meinungen oder Kommunikationsstile entstehen und von leichten Spannungen bis zu tiefen Zerwürfnissen reichen können, oft mit Ursachen in der Kindheit oder aktuellen Lebensereignissen.

Ursachen

  • Kommunikationsprobleme: Unterschiedliche Kommunikationsstile (z.B. Generationenunterschiede) führen zu Missverständnissen.
  • Unerfüllte Bedürfnisse: Nicht geäußerte oder missverstandene Bedürfnisse jedes Einzelnen.
  • Überschrittene Grenzen: Verletzung der persönlichen Freiräume.
  • Alte Wunden: Ungelöste Konflikte aus der Kindheit wirken oft im Erwachsenenalter nach.
  • Lebensereignisse: Neue Partner, finanzielle Probleme, berufliche Entscheidungen.
  • Erwartungshaltungen: Eltern-Kind-Konflikte wegen unerfüllter Erwartungen. 

Arten von Konflikten

  • Zwischen Eltern und Kindern: Klassiker bei Erziehungsthemen oder loslösen.
  • Zwischen Geschwistern: Oft lebenslang bestehende Dynamiken, die im Alter eskalieren können.
  • Zwischen Generationen: Unterschiedliche Wertvorstellungen und Lebensweisen.
  • In Patchwork-Familien: Zusätzliche Komplexität durch neue Konstellationen. 

Lösungsansätze

  • Ich-Botschaften: Bedürfnisse klar formulieren, anstatt Vorwürfe zu machen.
  • Aktives Zuhören: Empathisch die Sichtweise des anderen verstehen wollen.
  • Systemische Betrachtung: Den Konflikt als Teil des Gesamtsystems Familie sehen.
  • Mediation: Neutrale Hilfe bei der Lösungsfindung, um Gerichtsverfahren zu vermeiden.
  • Professionelle Hilfe: Paar- oder Familientherapie, wenn die Situation festgefahren ist.
  • Loslassen: Manchmal ist eine bewusste Trennung der letzte Ausweg.

Eine erfahrene ältere Frau in unserem Workshop meinte: die Situation so stehen lassen wie sie ist, kann eine erste befreiende Lösung sein! Muss ja nicht für immer sein…

Die Einsichten und Ansichten können sich ändern!