09.Juni 2026 Karlheinz Grabmann zu Besuch im Nachbarschaftsbüro Sindlingen – Schutz vor Hitze…
Das Quartiersmanagement Sindlingen, Frau Rill und Frau da Silva arbeiten für ein besseres Miteinander mit vielen Einrichtungen im Stadtteil zusammen. So auch mit dem Gesundheitsamt Frankfurt. Seit Juli 2025 kann man auch das vielfältige kostenlose Angebot von den Klimalotsen wahrnehmen.
Der Wunsch des Nachbarschaftsbüro der Seniorengruppe „Frischehalteclub“ in der Hermann-Brill-Str. 3, 65931 Sindlingen war eine Auffrischung der aktuellen Kenntnisse im Umgang mit Hitze.
Hier ein Überblick über das umfangreiche Angebot des Quartiersmanagement Sindlingen https://www.caritas-frankfurt.de/ich-suche-hilfe/wege-finden/quartiersmanagement/qm-sindlingen im Nachbarschaftsbüro. Ganz neu ist der Sindlinger Spaziergang – Gemeinsam geht`s leichter in Zusammenarbeit mit dem FRANKFURTER VERBAND.Sindlinger Spaziergang gehört als 3. Kooperationspartner auch das Sozialrathaus Höchst ! Kostenlos immer Mittwochs um 10.30 Uhr am Bücherschrank des Richard-Weidlich-Platz.
Und der Dienstag ist auch der Tag des „Frischeclub“ wo man sich trifft. Spielenachmittag der Frauen des Frischhalteclubs: jeden Dienstag von 14.30 Uhr bis 17.00 Uhr
Und heute haben die Frauen von 14.30 bis 15.30 Uhr Spielen gegen Klima-Wissen eingetauscht.
Die Qualitätsmanagerin Frau Rill und der Frischeclub hießen mich herzlich willkommen und boten mir sofort Kaffee sowie selbstgebackenen Kuchen an. Diese Geste traf genau den Geschmack von Klimalotse Karlheinz Grabmann und schuf sofort eine angenehme, nachbarschaftliche Atmosphäre. Gutes Nachschaftsklima!
Kurz vor meinem Vortrag betrat eine Frau den Raum und zog sofort alle Blicke auf sich. Mit ihren 99 Jahren wirkte sie überaus vital, was mich tief beeindruckte und mit großer Freude erfüllte. Keine andere Zuhörerin meiner bisherigen Vorträge erreichte dieses hohe Alter. Zählt man die Epochen ihrer Eltern sowie Großeltern hinzu, reicht ihr Erfahrungsschatz über 150 Jahre zurück. Diese Weitergabe von praktischem Wissen über das Klima bildet einen festen Baustein meiner Arbeit. Zur Entspannung linderte ich die Anspannung im Raum mit einer kurzen Übung: Die Frauen legten ihre Hände auf die Knie, schlossen die Augen und atmeten tief ein und aus. Nach dem Öffnen der Augen herrschte kurze Stille. Kurzes Schulterkreisen und die Hände locker zur Faust schließen.
Und jetzt starten wir mit dem Wissen um den Umgang mit Hitze. Die Gruppe war sehr aufmerksam und hat sich aktiv eingebunden.
Klimavorsorge = Gesundheitsvorsorge
Stichworte: Extremwetter – Regen – Jahrhundertwasser – Trockenheit(Dürre – Frankfurt Hitzehauptstadt – Hitze und ihre Auswirkungen – Hitzetote – mehr Rettungseinsätze – Notfälle – Hitzebedingte Gesundheitsstörungen (Austrocknung, Hitzekrämpfe, Hitzekollaps, Hitzeschlag) Notfall Nummer 112, Hitze: Essen und Trinken, – Hitze Körper und Wohnung – Verschattung – Kühlen Arme und Füße – Wadenwickel – nasse Tücher – Aktivitäten an Hitze anpassen , Hitze und Medikamente, Besprechen mit Arzt und Apotheker – Dosierung niemals ohne Rücksprache ändern! – Kühle Orte , wo in der Nähe, Kühleortekarte Innenstadt -Schutz vor Sonne – Kopfbedeckung und Creme –
Zusammenfassung: bei Hitze: Trinken, leichte Kost, leichte Kleidung und Creme, Sonnenbrille und Kopfbedeckung, Medikamente und informiert sein!
Wie hat es der Gruppe gefallen? Applaus…
Zum Schluß noch der Hinweis auf den Fragebogen zum ausfüllen . Das Projekt wird wissenschaftlich begleitet. Das umfangreiche Informationsmaterial wurde gerne genommen!
Mögliche weitere Themen sind: Ernährung, Bewegung und Fortbewegung, Krankheiten & Arzneimittel, Not-.Situationen, Seelische Gesundheit und Klima Gerechtigkeit.
Danke für die Möglichkeit und wir Klimalotsen vom GESUNDHEITSAMT kommen gerne wieder!
