1. Jahr SpazierTreff am 21.05.2026 Nordweststadt – in 6 Wochen ist es soweit…
Der kostenfreie Spaziertreff „Fit in Frankfurt“ in der Nordweststadt bietet wöchentlich donnerstags um 10:30 Uhr gemeinsame Spaziergänge am Biazza im Nordwestzentrum an. Ohne Anmeldung können Interessierte rund eine Stunde in der Gruppe gehen, soziale Kontakte knüpfen und leichte Bewegungsübungen machen.
- Treffpunkt: Biazza, Nordwestzentrum Tituscorso 2 b
- Zeit: Donnerstags, 10:30 Uhr.
- Zielgruppe: Alle, die sich bewegen möchten, besonders Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder Wunsch nach sozialem Kontakt.
- Kosten: Die Teilnahme ist kostenlos.
Die Treffen werden vom ehrenamtlichen, geschulten „Buddy – Karlheinz Grabmann“ geleitet. Der Spaziertreff ist Teil des Projekts „Fit in Frankfurt“, das Bewegung in der Nachbarschaft fördert.
16.04.2026 heute ganz sportlich im Martin Luther King Park
Und wie fast immer – ohne Regen – im Sonnenschein!
Wir die „Gute Laune-Ladies“ Helga, Gertrud, Brigitte, Conny, Anna, Manuela, Chiristiane, Ursula, Edith, Ruth, Barbara, Medina… und Buddy Karlheinz haben sich immer was zu berichten.
Erfahrungsaustausch pur und aktuell, ob Besichtigungen, Ausflüge, Konzerte, Info-Veranstaltungen, Beratungsmöglichkeiten alles wird miteinander geteilt.
Heute hat unsere Rollator-Ladie uns Bewegung im Sitzen auf der Bank gezeigt. Mit der Hand und ausgestreckten Beinen die Fußzehen berühren. Sie war die Einzige die es konnte. Von den anderen Übungen (Radfahren im sitzen!)reden wir erst gar nicht.
Spazieren hält den Kreislauf in Schwung und stärkt das Herz. Und Herz haben wir ALLE und wir freuen uns über die schöne Natur die wir während des SpazierTreff geniessen dürfen.
Wichtige Hinweise
Ausrüstung: Es wird bequeme Alltagskleidung empfohlen. Denken Sie je nach Wetter an einen Regenschirm oder ausreichend Wasser.
Feiertage: An gesetzlichen Feiertagen finden keine Spaziergänge statt.
Ab sofort gibt es noch eine Überraschungs-Aktion:
Wir möchten Euch heute kurz unser Sammelkarten-System vorstellen, das Ihr ab sofort bei Euren Spaziertreffs einsetzen könnt:
Alle Teilnehmenden erhalten eine Sammelkarte vor Beginn und bei jedem gemeinsamen Spaziergang einen FiF-Aufkleber zum einkleben in ein freies Feld.
Sobald alle 12 Felder auf der Karte voll sind, wartet eine kleine Überraschung auf die Teilnehmenden.
Die Teilnehmenden sollen sich in diesem Fall bitte selbst bei uns melden. Verweist sie hierfür gerne auf unsere Website, auf der unsere Kontaktdaten zu finden sind: https://frankfurt.de/gutgehts/fitinfrankfurt/uebersicht/angebote
Anschließend können sie – nach vorheriger Absprache – mit ihrer vollen Sammelkarte in das Gesundheitsamt kommen und dort ihre Überraschung am Empfang abholen. Das hoffe ich als Service für meine SpazierTreffGruppe übernehmen zu können.
Viele schöne Momente erleben wir immer wieder neu.
Diesmal ein Nilgansbaby, im Sommer waren es Enten…
Feedback vom ersten SpazierTreff 2025
Es klingt nicht nur wunderbar, es ist auch so, wir haben immer eine angenehme Atmosphäre. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind sehr offen, freundlich und sympatisch, was den Austausch erleichtert.
Im Mittelpunkt steht nicht die Strecke, sondern die Unterhaltung und das soziale Miteinander mit kreativen leichten Bewegungsübungen auch für zu Hause. Bewegung ist das Benzin in unserem Körper um unseren Kreislauf in Schwung zu halten.
Es ist eine tolle Möglichkeit, in ungezwungener Atmosphäre neue Leute kennenzulernen. Alltagsfreundschaften zu schließen und Vereinsamung entgegenzuwirken.
Ich bin dankbar, ein Teil einer solch positiven Gemeinschaft zu sein!
Mach mit und bleibe Fit!